召集令｜健美操大赛等你来！
时间：2023-11-25 来源：中国人民大学澳门赌场在线门户主页 浏览量：
健美操大赛
等你来！
01
召集令
闻秋风飒爽
盼春朝暖阳
新的一年
健美操大赛再次启航！
用足尖点燃绚烂的舞步
用信念浇灌不灭的火花
在这段特别的旅程中
我们锻炼了体能与毅力
更收获了友情与珍贵的时光
赌场在线 堂的如昼灯光
将数月的来路照亮
能详的音乐
自如的动作
将青春的风采昂扬
过往华章，皆续未来之光
跃动青春，我们再次起航
书院代表队需要你的加入！
02
Q&A
Q
哪些同学可以参加？
A
澳门赌场在线门户主页 和求是书院的在籍学生都可以报名参加！
Q
健美操大赛举行的时间是什么时候呢？
A
本次健美操大赛将在春季学期举行，决赛时间在4月中旬。
Q
训练强度和投入时间如何？会影响课业吗？
A
健美操是一项集力量与美为一体的运动，每一次训练都会由热身、基本功、操化、体能等部分构成，有一定的强度，但会根据具体情况适当调整。
健美操队一周会组织集体训练3次，后期会根据训练情况增加训练次数。训练会选在所有队员都没有课的课余时间，地点在校内，不用担心时间与场地问题。周一至周五训练每次约一个半小时，周六日训练每次约2-3小时。基本上不会影响同学们自己的日常安排～
Q
报名条件大概是什么呢？必须有舞蹈基础才能加入吗？没有基础，但是想尝试，也可以报名吗？
A
零门槛的健美操欢迎零基础的同学报名！训练时带队师兄师姐会从最基本的手位、下肢动作教起，非常细节、非常耐心、包教包会、循序渐进。无论是你对文体活动有足够的热爱，或是想弥补高中时期在舞台上的遗憾，都可以加入健美操队，我们一起努力，一起进步，在舞台上闪闪发光！
Q
男生可以报名吗？健美操需要男生吗？
A
当然可以！而且必须可以！在健美操中，男生的上下肢力量更具托举和技巧的优势，对团体动作的完成起到不可或缺的重要作用，所以欢迎爱运动、爱锻炼、想尝试的男生加入我们！
（图为托举中的男队员们）
（图为比赛后台的男队员们）
还在犹豫什么？？
快来加入我们吧！！
欢迎扫码报名咨询～
快快填写下方问卷报名吧！
图文｜文化体育中心 朱书贤 庞凯文
编辑 | 媒体工作室 张时雨
